有這種事

把你說得毫無價值  和稱讚能幹  都是同一張嘴  那張撕裂我心的嘴巴  明天董事會要在金門是睡同一間房 越來越懂得什麼叫做職場需要高EQ了 然後練成價值自己決定而非外在的任何一位  他們僅供參考  更不用說私心重的人   不行 新的一年我要快樂度過！ 先祝大家新年快樂～

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暈眩

在血泊中站不穩  脆弱的外殼總是太硬 抵擋著外頭任何風吹草動 拱手交出用雙手銼磨占著流血的麗石  讓他建造未來的華麗夢想 他看著  問你這要幹麼 他要大理石  是大理石  無情厲嘴是最快讓人明白他不高興的好方法   我傻傻的抓心放著靶 讓他無的放矢  流血 不斷地流血  然後暈眩...

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衝衝衝

今天主管除了在工作上  多了一向個人的建議 要我多練習準備這句話 以免想說時結巴、緊張或饒舌造成不佳的效果 是句我想說時總是卡在喉嚨無法吐出的... 「我喜歡你，可以和我交往嗎？」 突然聊到感情事 她整個很海派大姐的說要我趕快行動 有位麻辣的主管在這方面倒是很有激勵作用～ 更妙的...

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take it easy

  到現在仍是驚訝  我記憶中永遠羞澀的小大一女孩們  已經是埋首於心研法的大三半熟年紀 她們吱吱喳喳圍繞的感覺無不讓我感覺就像回到大四 週六到台大為她們的大心盃加油  重新沈浸在比賽會場加油吶喊的熱血沸騰裡 看著學妹進步非常開心 新的隊長有魄力深感欣慰 她們都還是這麼天真、靦...

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會是什麼？

不出預料 我的上屬提出辭呈 而且希望在這週六就離開 一個好人  一個能幹的人  如果只會出現在一個人身上 你會選那一項當同事？ 職場畢竟是職場 產出無法達到預期只能撤換 儘管當初很欣賞你某一點 來到這裡今天剛好兩個月 然後我收到一個大禮 滋味有點複雜

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舉辦演講

今天饒老師的演講讓全場從頭笑到尾  離上次聽過的演講後功力更顯增加 她有很多實例分享 我想這就是她演講的核心內容 與大家本有成見不同 打破既定的思考方式 談到單身不錯結婚也好的同時還導正大家對同性戀的觀念 說今天有同志大遊行 如果不是這場演講她就會到台北參加(so do I) 很...

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問題沒解決 婚暴會循環

令人欽佩的主任發聲了！家暴、性加害者是她的專長領域喔~ 【聯合報╱陳若璋／東華大學心理諮商輔導中心主任（花縣壽豐）】  2009.10.20 03:59 am 這幾天，王雪峰的家暴事件，讓許多人不勝唏噓。 在媒體的追挖下，許多家庭皆有的難唸的經，全攤在眾人面前，這些其實也只是反映...

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友善

和青規師夥伴及輔導員約好一起到土城參加烤肉 這次有時間可以漫步親民交談瞭解  接受一群市民農園小園主的熱情 竟然每位遇到的媽媽或大哥都非常熱心的送我們東西 遇鄭媽媽菜園時   看到我們喜歡某植物就剪一段下來給插枝 順手摘一顆香水檸檬送我們 聊到她種的金橘簇又興奮的送我們一株回...

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好玩的看病

嘴唇上長出奇怪的突起物，會疼會腫，下班後去看醫生，一進診間敘述病況後， 女醫生探頭看我嘴巴接著就說：「最近打啵打太多囉～」再看了我一下後大笑， 我感到小困窘外也驚了一下，這醫生真不像我所曾遇到的醫生會和病人開玩笑耶！ 後來她說要正經，是因為我最近熬夜太多免疫力降低所以才引發濾過性...

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面對好壞回饋自處的文章

剛好翻報紙看到，覺得很不錯就找來分享囉！ August 29, 2009 Shortcuts For Best Results, Take the Sting Out of Criticism By ALINA TUGEND THIS may come as a surprise...

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到哪都奇妙

進到社會工作後 發現到哪工作都奇妙 <Email上癮症老闆> part 1 早上月報時間已到  老闆想知道遲來的姊姊是怎樣的狀況，竟要我發email問她 （緊急時刻妳竟然是發email?!） 我：「我覺得這時候打電話應該比較好耶...也可順便問一下她現在的位置」 老...

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微涼的吹拂

秋天 是否因在這季節出生所以迷戀秋天？ 夏日的熱情消退，承接著冬日的冷決，顯現本性的溫和、優雅， 然而經歷過一些事後，發現那只是好笑的美化，實則是優柔寡斷、不敢面對失敗。 我喜歡那位髮型設計師，那次聊天後讓我更加確信，我喜歡創意設計，源自不用想 到完美就去實行的精神，他說事情並不...

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喜歡這一群夥伴

因為一群人 你可以願意花週末時間上台北做工 我們的團隊每個人都能發揮自己的知識背景 有專業建築系背景的火星人小姐 有建築師事務所工作的熱血陽光姐

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沒差

現在被看似乎也沒有差了 因為下週我就不會在現在的地方上班 有看到話語中的玄機嗎？   這樣應該算是...被挖角吧：P

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我的天

被間接告知我的部落格被我老闆看光光 整個毛起來太恐怖了！ 所以想要先關閉一陣子 只給好友看了

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咚茲咚茲

震耳欲聾的節奏  只有彩燈可照出視線範圍 最早進場我們8人選到好位佔去一小桌  無法訂包廂也有包廂的功能 DJ美女在熱身  我們彼此認識團員   黑暗中逐漸有人影佔去角落  隨著夜深越多雙眼神環視、找尋、勾引 舞池也從單人舞到某個定時點 午夜剛過  像是設定好般的全都湧進舞池裡擺...

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朋友的力量

結束上台報告 雖然內容上被眾位長官及老師和實務工作者批得很慘 但有夥伴的支持和鼓勵  讓我信心增加不少 青規師課程讓我在上班的壓力有一處可以紓解  大家幾乎都是同類行業 對於我學會的狀況較能做客觀的評述  這對我來說非常重要 不然我一年之後必定會有精神疾患  因為有個情緒起伏怪異...

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人氣週

上週末 全世界不得讓我閒 青規師準備期中草評時 莫名被分組講師開玩笑要我上台報告 突然人氣衝高全組鼓掌通過  一位夥伴笑著對我說：「這時候才知道自己人氣超高不知是好是壞」 分析一下決定咬牙準備 總比期末總評被選中還要輕鬆些   結束討論六點從台北趕回中壢 開兩年沒見的高中同學會 ...

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結束了

8/9號坐台鐵時車長說只開到嘉義站 車廂內人稀少  外頭風雨強   第一次座火車覺得像坐船 工讀的同事打電話說我到台中站下車再轉客運到台南比較方便 台中站上客運到高速公路時 窗外是赤裸的災情 風吹得車身搖搖晃晃 深恐不小心車子帶著我們就吹進大水裡 車子裡的影集是放魯冰花  斷續看...

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城市的雨

星期六下午  在台北遇見大雷雨  整個城市淋濕 坐在公車上似乎進到一座移動的堡壘  看著行人躲雨躲雷  和朋友約在大安森林公園見 彼此踏在成河的水中無奈的看著溼透的休閒鞋 進到會場 人寥寥無幾 延到老天決定刷新這城市舊回憶到什麼程度才停止 用完晚餐回到會場 人逐漸聚集

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(尚未設定標題)

    星期六下午五點  在台北市和大雷雨相遇     坐在公車上彷彿置身移動的堡壘  看著行人躲雨躲雷        大安森林公園與朋友狼狽相見 踏在成河的水流中     進到爵士音樂節的會場  人寥寥數幾     一切看老天要刷新這城市的陳舊回憶到什麼程度才打算停止     ...

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早晨

今天的早晨不大一樣  醒來時身已在台北 感謝托托讓我星期三可以很放心的聽課不怕拖延  課尾的問答時間總是精華交流  下課後漫步在台北的夜晚享受著從容  早上醒來安靜的早晨 和我認識的台北很不一樣 走一小段可愛的巷道  等搭公車7分鐘就到上班地點  時間簡約得令我驚喜 決定走到永康...

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台北七天

      星期五 火車到台北時車門忽然非常自動化開關門 夾到人 差點下一個就換我       結果目前為止都沒有這樣的新聞出現 當然 也沒有任何台鐵員工出來道歉       下班時火車站擠爆  看到一群群海灘樣各式男女 我想是去貢寮音樂季       上班後最近暑假開始會想咒罵...

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雞肋

      她剛坐下沒多久針織手提袋裡發出振動         一手正攤開腿上的報紙一手接起電話 語氣不是興奮也不是惱怒       電話那端傳來男子的聲音 聲音顯是精神奕奕情緒飛揚         女子電話答應中不超出五個字 似乎明白自己在耳邊的連線人心中是一字抵萬金     ...

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要持續到十月中

      今天得知錄取青年社區規劃師培訓課程，有老闆的關心果真威力無窮，這算是內線 交易吧。接著要開始調整心情面對晚歸及消去週六上午貪睡的時間，排入我三個半月的 生活裡；週三晚上7點到9點30，週六早上9點30到12點，有時後是下午1點30到4點， 這樣半天在台北不約人實在可惜...

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夏日「中」

    俗話說象由心轉，實則天空的雲朵也隨著地形轉換心情。     星期五vicki率先離開辦公室，隨即接到電話通知大家外面像颱風來般大風大雨的戰況， 走上台階看到詭異的黑暗和搖擺的植物，在地下一樓工作的我們很容易就與外界狀況隔離 ，和同事等到風雨小的時候才離開辦公室，沒想到隔一...

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熱線你和我

      我想這是生平最多次用手機的兩天，看到好多不知名的未接來電，發現這下不能 像平常不管手機死活，只有到要用它時才去看它，漏接可是代表著負不負責哩！       所有人都和我聯絡，司機、大稻埕民眾、各老街聯絡人等等，推薦各位如果想要 嚐嚐熱線的滋味，請擔任出團負責人，馬上所...

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坐看雲起時

      有種滄桑感，今天，我那認識才一週的同事主動離職了，同時加入一位大四的 暑期工讀生，我忽然變得很老鳥，交待工讀生注意事項等等，才來一個月，就看著 一位同事加入又退出，同樣經過挫折，不同人反應不同，是該稱讚自己挺過去吧！       因著他的離職，我接下所有本來他要做的事...

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坐看雲起時

      有種滄桑感，今天，我那認識才一週的同事主動離職了，同時加入一位大四的 暑期工讀生，我忽然變得很老鳥，交待工讀生注意事項等等，才來一個月，就看著 一位同事加入又退出，同樣經過挫折，不同人反應不同，是該慶幸自己挺過去吧！       因著他的離職，我接下所有本來他要做的事...

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重讀麥帥為子祈禱文

因為溫和蘊藉的使用聯想到尋找這篇文，國中讀過現在讀起又是種不同的滋味阿！   A Father's Prayer by General Douglas MacArthur Build me a son, O Lord, who will be strong enough ...

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溫和蘊藉

　　每週五晚上練太極拳時我總能從老師那邊聽到不只拳法的觀念，還包括道家的思想， 以及生活哲理，雖然每次過去有些不情願，因為下班回家吃個飯又要趕去上課，但我越來 越覺得這不只是健身而已，還幫我解開不少生活中的疑惑，老師的廣博知識以簡單的道理 詮釋拳法，讓人很容易就瞭解精要，也會發現...

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使用精力

　　上班後對於下班的時間要非常精打細算，因為氣力有限，新同事說他之前的工作 是身體上的累，現在我們做的工作是精神上的累，兩種都很累但是不同的感覺；我覺 得體力上的累還可以接受，因為和體育比較相關，有過多少訓練都挺過了；而精神上 的累，會讓人回家什麼事都不想思考，就是發呆到睡前都覺...

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唇亡齒寒

      今天，執行長一來就熊熊的想要開會，懷著振奮的心情準備接受這一周的挑戰， 並且讓執行長看到我們做出的東西，然而，事實卻不是這樣。       我只能說執行長是天生當稽查人員的奇葩，似乎只看得到破洞，對於如何辛苦織 出來的成品毫無視覺停留，今天，我們兩隻小老鼠一起被貓爪掃...

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學習小強

      週六下午到中原附近的二手書店找想要的書，滿櫃沒編號的書找了第一遍沒看到 感到失望，決定在找一遍，結果在角落找到要的書，價錢也很便宜，超級開心，又多買 了兩本書滿心喜悅的接著逛逛中原商圈，買了傳說很有名的皇后先生珍珠奶茶，但喝過 後覺得還好，走著看到不少人手捧著花才想起...

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台北機車 機車台北

　　今天中午因為勞保的事項和新同事借機車到勞保局一趟，查了地圖明明很 近，卻要拐好幾個彎才行，單行道的方式令我很不習慣，害我差點回不了學會 ，還好憑著記憶及方向感我終於平安回到。       覺得能在台北騎機車的人，各個都有一副訓練有素的空間頭腦，能在忽然 遇到單行道時組織新的路...

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新的來

        星期五時一位新同事來，天知道我實在有多麼開心，有個人可以聊工作 上的事情，既使兩個人都不會，也有可互相吐苦水的人。他高瘦黝黑，言行中 給人老實熱情的感覺，大我五歲，台大城鄉所畢業，大學是念政治系，也算是 轉了一個大彎的研究所呢！剛好城鄉所是我有考慮未來進修的方向，...

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適應期

　　話說這份工作面試時是秘書會面，與她相談甚暢，但沒想到未謀面的秘書長 如今倒是讓我深感訝異的難以對話...，但仍是必須咬緊牙根適應她。 　　張艾嘉的電影《20、30、40》，我們機構則是20、40、60，只有三個人 無法逃避直接面對的壓力，除了與秘書長年齡代溝外，還必須學著習慣...

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驚鴻一瞥

       早上搭捷運時，站在我斜前方年約三十歲的男生很認真的在用類似PDA工具，覺得 這就是上班族阿！當要出站走近他時微微朝螢幕一瞥，上面竟然是那種女孩角色扮演給 穿衣服的遊戲畫面，看他一副認真挑選的模樣，我忍著笑好難過，在規矩上班樣的外表 下，有這樣一顆柔軟的心阿XD   ...

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披掛上陣

      上星期五第二次上班，就遇到兩件挑戰，一個是社會一個是工作。       工作的挑戰是我的執行長把我叫過去劈哩啪啦說一堆，雖然我已經準備好紙筆要記下她說 的事，但我怎麼都抓不到她的思緒，不然就是像在說故事覺得不是重點，忽然她停下來告訴我 手要不停的紀錄聽到的關鍵字，不要...

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第一天第一次

    第一天工作，拿到工作鑰匙，有種被信任的感覺，還有告訴我大大小小所有東西的意 義，姊姊人真不錯，在接近下班時看到大家的資料，發現和我同一工作室裡的人都好恐 怖，執行長是奧地利音樂學院畢業，卻是東京大學工程客座教授，她忙得都是歷史古蹟 保存的案子，整個跳很大；面試我的姊姊在奧...

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兩天一日花蓮行

　　自強號火車過了松山站，車上人數銳減，即將進入夢幻的天海景色，有那稻 海以綠意襲人的蘭陽平原，和左山右海雙重體驗的花東縱谷。       這天艷陽高照，海水仍是深藍得直把眼睛透涼，浪花裙邊像是跳著探戈的妙 齡女子，我的記憶隨著火車越靠近宜蘭斷斷續續的拾起，接著，是花蓮。同樣是 ...

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兩天一日花蓮行

　　自強號火車過了松山站，車上人數銳減，即將進入夢幻的天海景色，有那稻 海以綠意襲人的蘭陽平原，和左山右海雙重體驗的花東縱谷。       這天艷陽高照，海水仍是深藍得直把眼睛透涼，浪花裙邊像是跳著探戈的妙 齡女子，我的記憶隨著火車越靠近宜蘭斷斷續續的拾起，接著，是花蓮。同樣是 ...

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嘿！

嘿！妳要上班囉！以後就是往返台北大安區的上班族了！ 嘿！妳被心目中的機構接受錄取了，且面試者直爽幽默更讓妳很喜歡。 嘿！本準備好明天要去花蓮面試另一工作，今天得知可以去上班，就當花蓮行是上 班前的慶祝吧！ 嘿！妳現在好高興好高興，雖然被老爸壓在家裡幫忙趕報告，但嘴角不自覺會笑。 ...

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可以極輕也可以極重

　　頭不停勁的冒煙，客制化的履歷改改寫寫，爭到些面試經驗，沒通知面試倒死心， 去了沒有下文更是教人心中挨了一拳，逐漸沒有氣息挺身面對社會市場，精力投入無底 洞，打准要讓自己隔離一週完全不碰求職，不然噬人信心的病毒可比新流感讓人更快倒下。 　　倒也拜面試的經驗，讓我瞭解市場上倒底是...

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MBTI 職業性格測試報告

  分析：您的性格類型是「 ENFJ 」( 教育家 )         溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善於發現他人的潛能，並希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對讚美和批評都能做出積極地回應。友善、好 社交。在...

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與基金會訪苗栗

                副執行長說仍在企劃實習的相關的事項，她問我要不要參加她們的場勘，我想也是認識她們 在做什麼的機會，就答應一起去，星期五早上與基金會副執行長ˋ秘書ˋ志工團正副團長，乘坐副 執行長的車我們五人前往場勘，這趟行程讓我更了解繡雅姐的為人個性，以及基金會的現...

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找工作很像在相親

　　女怕嫁錯郎，郎怕娶錯女，我忽然發現找工作時也差不多是這樣。 　　有個我很想要的工作，但要求有三年工作經驗，寄第一次沒接到回應，重新打過再寄，接 到要去面試的電話時，手在發抖；然而面試時那位副執行長說能力無法立即上手，但她願意培 養我，讓我以實習的名義半工作的狀態在公司先實習三...

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似乎一本書的最後一頁早早就潛伏在第一頁

我想應該很多人還不知道，我決定走回心理了。 是在春節那時下的選擇，信念這一邊削弱那一邊增長，改變是可預見的。 所以最近所準備的考試是心理而不是建築。 短時間內研讀結果可能不近人意，已經準備開始找全職工作，然而頭腦比之 前清晰許多，知道自己要什麼的無旁務。

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久違了 friends

         早上到師大看東華比大專盃，今年因為和花教大併校後終於有桌球校隊了！ 以往爭取大專盃比賽實在是曲折又官腔，要馬兒好又要馬兒不吃草的心態，感 謝我們這群人都很熱血自掏腰包參加比賽，少了學校補助，有同伴一同打拼的 感覺就很夠了，那種贏球時擊掌的肯定，輸球時一起哀傷再振...

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小禮物

　　客廳椅子上危危坐下的阿公   　　師父在隔間的書檯中閉目端坐     　　緩緩舉起左手張開微笑　手指間是發亮的戒環 　　不知是誰送給阿公　我說很好看   　　進到佛學院的圖書室　總先看見師父的側身影 　　案頭有書籍安整平放　不敢出聲

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小禮物

　　客廳椅子上危危坐下的阿公   　　師父在隔間的書檯中閉目端坐     　　緩緩舉起左手張開微笑　手指間是發亮的戒環 　　不知是誰送給阿公　我說很好看   　　進到佛學院的圖書室　總先看見師父的側身影 　　案頭有書籍安整平放　不敢出聲

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觀照v.s.巧克力玫瑰

        昨天是阿婆的四七，每次做七誦完約兩小時的經書後，總能使心精神安定， 讓我不知覺中竟有些期待做七了；當中師父每次的講法都有被點醒的清新，雖然長 跪著卻不覺得累，混亂戚惶的心終有一刻得到安寧，我真希望平日也能這般平靜。 因為做七的機緣讓我更認識弘誓學院和昭慧法師，對她...

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聖嚴法師圓寂

聖嚴法師語錄 【聯合報╱記者 何定照】 2009.02.04 03:33 am     圖／聯合報提供 【2009/02/04 聯合報】 【中央社╱台北縣3日電】   聖嚴法師今天病逝，他出生江蘇，出家後從軍，來台後2度出家，40歲赴日獲博士學位，創法鼓山，倡心五四運動及心六...

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習俗

    喪家遇到過年時節不能拜年，不能進別人的住宅，所以也不能拜年 回娘家；不能穿紅色，不發紅包，整個過年都回阿公家，我想著為何 習俗會有這樣的規定，從密集見面而家族凝聚感情來說，這樣的習俗 應是有它的意義。

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生生息息

    開到時救護車剛要離開，大家，都回來陪阿婆走最後一程。        第一次，近距離參與生命掩息的無法度量。     握住仍有一絲溫度阿婆的手，但她的眼神已成飄渺的霧，     只能用聲音告訴她是我，是我，您的孫女，眼淚無聲成行。     以千遍祝念讓您走的順利，謝謝您，撐...

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生生息息

    開到時救護車剛要離開，大家，都回來陪阿婆走最後一程。        第一次，近距離參與生命掩息的無法度量。     握住仍有一絲溫度阿婆的手，但她的眼神已成飄渺的霧，     只能用聲音告訴她是我，是我，您的孫女，眼淚無聲成行。     以千遍祝念讓您走的順利，謝謝您，撐...

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今年上半年

這將會是動盪的上半年。 奶奶的病情危急，爸最近常不分白晝臨時趕去醫院，當電話響起， 很怕接爸從醫院打回來的電話；探完奶奶總不知是否最後一次了。 家裡的店將要改變經營型態，合市場或不合適，是個關鍵點。 研究所考試，盡人事聽天命，得之我幸不得我命，是研...

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今年上半年

這將會是動盪的上半年。 奶奶的病情危急，爸最近常不分白晝臨時趕去醫院，當電話響起， 很怕接爸從醫院打回來的電話；探完奶奶總不知是否最後一次了。 家裡的店將要改變經營型態，合市場或不合適，是個關鍵點。 研究所考試，盡人事聽天命，得之我幸不得我命，是研...

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出遊

    好久沒有去大溪逛了，難得假期加上報紙報導角版山已是梅花盛開 期，老哥去跨年還沒回，就和爸媽來個元旦出遊，一路拾起童年的回憶。     路有的拓寬有的改道，還好那條穿梭在記憶裡的小路還在，想起小 時候爸開車載我從他學校走小路回家時，車窗外下雨，灰濛的景色只有 我們車子獨行，...

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