2007秋 東藝風華 ~藝動~
雲門舞集２「與雲門一起即興」
國中時看了雲門舞集的表演，對這新新的表演舞蹈方式有種
特別的感受，整體上應該是喜歡吧！雖然很多東西都是抽象的，
可是只要找到自己詮釋的角度也可以很感動。
難得有機會可以接受免費的課程，而且還是有名的舞團直接
授課，很喜歡肢體的運動，跳舞也當然包括其中，今天第一天的
課程就讓我印象深刻。
有三位主帶者，兩女一男，體態線條明確，舞者的美感讓人
陶醉，剛開始先練習走路，跟著拍手的聲音在教室走動，盡量不
要走既定的路線，橫著走倒著走都行，接下來是加上動作，膝蓋
想像是皮球在彈跳的彎曲，肩膀也是，這開始的動作是想讓大放
鬆。接下來是拍手的聲音代表要幾個人一組一起走，之後再加上
指定身體部位的聯接，譬如頭和屁股（兩人）ˋ下巴肩膀手肘
（三人）以此類推，剛開始會感到不自在，畢竟大家彼此都不熟
，特別是和異性，但是久了覺得沒什麼，開始學著去感覺這種接
觸的感覺，我們多久沒有這樣接觸人了呢？
接著難度變高，大家身體在指定動作接觸後，還要一起像剛
開始自由走路時那樣移動，就需要很注意別人的節奏並感受大家
的方向，一團人真的很難移動，特別是當屁股和膝蓋接觸時，用
想的就覺得很難移動。
這些活動，是希望我們能感受身旁人的節奏，用心感受他人
的方向，沒有誰是主導者或被領導者，就只是感受別人的方向然
後配合著一起行動，觸發我們溝通不只是語言上的，其實身體是
最根本的溝通方式，只是大家很少這樣使用。
接著練習用身體各個部位寫阿拉伯數字１～９，頭ˋ下巴ˋ
手指ˋ手肘ˋ膝蓋ˋ腳趾（躺下）和眼神等，然後增加不同的面
，手肘一個面（側面），頭又一個面（上面），然後同時寫數字
，真的很有挑戰性！
後來是分組表演，結合數字動作和身體的連結，發現其實這
些簡單的動作觸碰，配上數字的畫動，可以激發很多種動作的層
次，意想不到的配合方式結合出很美的畫面，往往是我們以為很
難辦到的，原來其實這麼簡單。很不可思議！
之後要大家想今天一整天的行程中，找出六個行為或動作來
做，第二次就要大家誇張的表現，結束後又分組，這次的活動是
像玩超級比一比那樣，一組有一個人會被選中當頭，然後大家學
他的動作，但是第一個人連續做動作，一次面向人，一次反向人
，就這樣傳六個動作給第二人ˋ第二人再傳給第三人...依此類
推，但是發現很難，到中間大家都會亂掉，有人是因為要來回轉
身而忘記動作，有人先做動作，有人為了做動作忘記轉身...等
，其實很困難，主帶者說，這是想要練習大家的溝通及肢體連結
，如果時間允許，還可以玩到２０人，但是我們六個人一組就亂
了，哈！
主帶者很有趣，這堂課上下來很開心，也有累到，期待明天
的課程。
訂閱部落格