久違了 跑步～

　　昨天開始太魯閣馬拉松養成計畫，先從跑五圈開始，
顯然身體尚能負荷，暗自計畫每天跑步加半圈，算了一下
21公里大約要跑操場51圈，加油！一天一天邁進目標！

　　跑完感覺真舒服，能讓精神集中全身舒暢，我想這就
是先苦後樂的親身經驗！呼～飄飄然～

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